Não existem dietas e alimentos milagrosos contra o câncer.
O papel da alimentação natural, saudável e equilibrada é essencial para a prevenção de muitos males, inclusive o câncer. Por muitas vezes já explicamos, por exemplo, que o consumo de carnes vermelhas, carnes processadas (presunto, salsicha, bacon…), álcool e alimentos ultraprocessados (salgadinhos, biscoitos industrializados, por exemplo) e tantos outros produtos favorecem o aparecimento de neoplasias.
Os hábitos saudáveis são muito bem-vindos na prevenção da doença. Manter o peso ideal, fazer exercícios físicos regulares e deixar de fumar e beber são medidas acessíveis e eficazes para a manutenção da saúde como um todo.
Dietas restritivas e alguns alimentos não fazem milagres. Um tratamento contra o câncer envolve uma equipe médica e técnicas embasadas cientificamente. Inclusive, a adoção de algumas dessas dietas e o consumo de alguns alimentos podem interferir negativamente no tratamento.
Na tentativa de acabar com esses mitos populares, o Instituto Nacional do Câncer lançou uma cartilha digital que desmistifica algumas crenças sobre o consumo de determinados alimentos e dietas para curar o câncer. Resumo algumas delas logo abaixo:
Carboidratos alimentam o tumor:
Os carboidratos são fontes de energia (glicose) para as células do organismo. Ao deixar de consumi-los, o organismo supre a necessidade dessa energia usando outras fontes, como por exemplo os músculos, provocando a perda de massa magra. Se você está em tratamento, priorize o consumo de frutas, verduras e legumes frescos, sementes e grãos integrais.
O carboidrato atrapalha a quimioterapia:
Nenhuma pesquisa científica comprova essa afirmação. A recomendação médica é abandonar o consumo de alimentos processados.
Deixar de comer proteínas de origem animal:
Um dos efeitos colaterais do tratamento contra o câncer é a perda muscular. O consumo de proteínas é importante para manter os músculos dos pacientes saudáveis, além disso, elas diminuem os efeitos colaterais do tratamento.
Graviola, chá de graviola e cogumelo do sol curam o câncer:
Nenhuma das opções acima possuem esse poder! Pacientes devem ter dieta balanceada para fortalecer o sistema imunológico.
A cartilha completa pode ser acessada aqui: https://bit.ly/38SStvA
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