Você observa o aspecto das suas fezes?

Além da frequência com que se vai ao banheiro, é preciso conferir o #formato, #cor e #odor das fezes. A coloração varia de acordo com a #dieta de cada pessoa mas, de um modo geral, ela deve ter tons castanhos. Cor avermelhada ou escura demais pode ser sinal da presença de #sangue, indicativo de doenças inflamatórias, fissuras anais, úlcera no estômago ou até, em casos mais graves, de câncer no intestino.

Fezes esbranquiçadas pode indicar uma obstrução das vias biliares, enquanto amarelas e de aspecto gorduroso pode ser sinal de má absorção de gorduras, condição que ocorre na pancreatite crônica.

Mudanças alimentares, dietas restritivas, ingestão de álcool e o uso de medicamentos podem interferir na composição das fezes. Se perceber alguma alteração significativa no aspecto delas, procure um coloproctologista para investigar o problema.